腹筋強化器具カテゴリの記事一覧

腹筋を強化してくれる様々な腹筋用の器具

腹筋を鍛えることを目的とした腹筋強化用の器具やマシンが、お店はもちろん、通販の番組でもよく取り上げられていますね。なかでも有名なもの、誰でも知っている腹筋強化器具について、ちょっと調べてみました。


まず、腹筋強化といえばEMSですよね。お腹に巻いてスイッチ押すだけで、腹筋を鍛えることができるという自動腹筋マシン!電気による刺激で腹筋を動かし、自分は動かずして腹筋を鍛えることができるという優れモノです。


EMSにも色々あり、アブ○○というネーミングのアブシリーズが特に有名な気がしますが、効果としてはかなり個人差があるようです。腹筋が鍛えられたという人もいれば、効果が全然無いという人も。ジェルを塗るのが面倒くさいという意見も結構ありますね。


続きを読む
×

この広告は1年以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。